Huojentumista ja sointujen lumoa

Tervetuloa lepäämään, tällä spessutunnilla hellitetään kiireestä ja mahdollistetaan syvä rentoutuminen. Tämä joulunajan ilta on erityisesti sulle, jos kaipaat huuhtoutumista hälinästä ja hulinasta.

Sunnuntai-illan hellittely aloitetaan lyhyellä istuen tehtävällä pään- ja kasvojen alueen itsehieronnalla, käydään läpi myös niska-hartiaseutua. Hieronta tehdään omin kätösin. Seuraavassa vaiheessa laskeudutaan makuulla tehtävän erittäin hellän ja lempeän liikehetken pariin. Voit antaa hellän liikkeen hellittää niin tottumuksellisia kireyksiä kuin arjen kiireentuntua - antaisitko suloisen kehon hoivan saatella sinut kohti rentoutta?

Rentoutumisen syvempiin kerroksiin sinut saattelee Sointumatka, jonka aikana saat makoilla pehmeässä talvipesässäsi viltin alle kääriytyen. Tässä äänimaisessa kuulet, aistit ja koet äänimaljojen, ison gongin sekä tuulikellojen moniulotteisia sointuja.

Soinnut luovat harmonisen pehmeän äänimaiseman, joka kutsuu sinut matkalle olemisen ihmeisiin ja kenties syvään rentouden tilaan. Ison gongin sointi ja värähde voi olla moniulotteisuudessaan hyvinkin kokonaisvaltainen ja syvälle ulottuva kokemus ja aistimus.

Illan päätteeksi voit halutessasi jäädä vielä tunnelmoimaan yrttiteekupposen äärelle.

Tuukko hellittämään ja palautumaan? Paikkoja on tarjolla rajallinen määrä, joten varaa sun joulunajan rentoutumishetki vaikka heti!

Pukeudu ja varustaudu lämpimästi ja mukavasti. Ota myös tarvittaessa lisätyynyä esim. polvitaipeiden alle.
 
Koska
Su 22.12.
Klo 18-19.30

Hinta
Early Bird 25e (voimassa 15.12. saakka, sen jälkeen 35e)

Missä
Steiner-koulu
Vuorenmaanrinne 33, Seinäjoki

Mukaan
Oman lämpöisen talvipesän rakennustarpeet eli makuualusta, viltti/peitto tai useampi, tyyny päänaluseksi, ylle lämpimät vaatteet sekä villasukat. Kehon lämpötila voi hiukan laskea tämän matkan aikana, joten varaathan tarpeeksi lämpimät pukimet. Voit ottaa mukaan myös lisätyynyjä/bolsterin, mikäli tarvitset niitä saadaksesi sopivan asennon.

Saavu ilman hajusteita ja laitathan puhelimen/älykellon lentotilaan -kiitos!

Harkitse osallistumista tapahtumaan, mikäli sinulla on sydämentahdistin tai psykoosialttius, jos mahdolliset keholliset jännät tuntemukset jännittää, edellisestä johtuen harkitse myös raskauden ensimmäisen kolmanneksen aikana tai jos raskaudessa ongelmia. Harkinta ei oo osallistumiskielto ;)
Osallistuminen ei suositeltavaa: sairaana, päihtyneenä tai voimakkaiden lääkkeiden vaikutuksen alaisena
Mikäli et ole varma onko Sointumatka sinulle sovelias, otathan yhteyttä; yksityinen sointuhetki vain sinulle ryhmähetken sijaan voi olla vaihtoehto!

ILMOITTAUDU MUKAAN ALLA OLEVALLA LOMAKKEELLA
tai lähetä spostia: taina(a)luontoinen.fi

KÄYTÄNNÖN INFOA TIEDOKSESI

- Tule paikalle ajoissa, sillä ovet lukitaan tapahtuman/tunnin alkaessa
- Soita tai lähetä tekstiviesti, mikäli myöhästyt tms. (saat puhelinnumeroni vastausviestissäni ilmoittautumiseesi)
- Luonnollisesti, peruthan osallistumisesi sairastumisen sattuessa; tee se viestimällä kännykkään tai sähköpostiini

Äänimaljarentoutus Seinäjoki
Sointumatka Seinäjoki